答案是肯定的。在孕期，适量食用耙耙柑对人工代怀妈妈来说是非常有益的。
    1、补充维生素C：耙耙柑是维生素C的宝库，而维生素C对于孕妇来说至关重要。它不仅能增强孕妇的免疫力，预防感冒和其他感染，还能促进铁的吸收，预防孕期贫血。此外，维生素C还有助于胎儿的皮肤、骨骼和牙齿发育。

    2、促进消化：孕期由于激素水平的变化，很多人工代怀妈妈会出现消化不良、便秘等问题。耙耙柑中富含的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助消化食物，缓解便秘症状。同时，其酸甜的味道还能刺激胃液分泌，增进食欲。

    3、缓解孕吐：孕早期，很多人工代怀妈妈会经历孕吐的困扰。耙耙柑的清新果香和酸甜口感有助于缓解孕吐症状，让人工代怀妈妈感觉更加舒适。

    4、调节情绪：孕期情绪波动是常见的现象，而耙耙柑中的糖分和多种营养物质能够给身体提供能量，帮助调节情绪，缓解压力。