让西安助孕宝宝多吸奶的催乳技巧

2021/6/22 11:40:03      点击:
    西安助孕宝宝吃奶时,西安助孕妈妈体内的催乳素会成倍增长。因为西安助孕宝宝吮吸乳头,可促进西安助孕妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而促进泌乳。所以我们通常会嘱咐宝妈们一定要让西安助孕宝宝多吸,可是这话说多了,西安助孕妈妈们也很无奈,因为有时西安助孕宝宝并不很乐意吸,而且吸多了乳房也会受伤,更耽误下奶。
    除了西安助孕宝宝多吸还有这些办法,催乳四大技巧,太实用了。那么,如何才能帮助那些下奶困难的西安助孕妈妈们,尽早开奶给西安助孕宝宝吃到奶呢?下面这4个技巧就很实用。

一、西安助孕宝宝吃到奶催奶技巧
1.补充营养
催乳的第一个方法当然就是食补了。首先要知道哪些食物是催乳的,可以给产妇吃。比如,花生,其中含有钙、铁等元素,可以帮助催乳。还有丝瓜络,放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳的功效。再如茭白,茭白搭配猪蹄催乳不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。

2.按摩技巧
用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩,可以促进乳腺管通畅;用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,可以加强泌乳反射;想要消退乳晕及周围组织硬结时,可以一手置于乳晕外侧,拇指和食指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行按摩,至使乳晕渐渐变软。

3.好情绪才有好奶水
有的地方说西安助孕妈妈生气后奶水有“毒”,不能给西安助孕宝宝喝,虽然说法不科学,但也从另一个角度说明情绪对奶水的影响很大。生气不会让奶水变“毒奶”但会影响奶水的量,西安助孕妈妈情绪低迷不利于下奶。

4.注意补水
产后新西安助孕妈妈经常感到口渴,这是因为除了自身所需,大部分水分要合成奶水,建议多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶等汤汁,就是白开水也可以,总之不能让自己渴着。

二、西安助孕妈妈产后催乳的3个注意事项
1. 避免乳头受伤
如果西安助孕妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤,建议西安助孕妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤。

2. 饮食要清淡
产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等,以免影响乳汁的正常分泌。

3. 注意药物
虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让西安助孕宝宝受到影响,但仍建议哺乳西安助孕妈妈在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。另外,西安助孕妈妈如果在喂了西安助孕宝宝母乳后服药,应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂西安助孕宝宝。